Alimentação Saudável para Crianças

Cooking World - Alimentação Saudável para CriançasPara quem tem filhos, recomendo o livro Alimentação Saudável para Crianças, da autoria de Mandy Francis e publicado pela Porto Editora; já por várias vezes lhe passei os olhos e acho-o bastante interessante, se bem que já não seja nenhuma novidade.

Diz a sinopse: “Nos tempos que correm, em que a obesidade infantil é uma ameaça, todos os cuidados a ter com a alimentação do seu filho são fulcrais. Neste livro, encontrará valiosas dicas e receitas fáceis para lhe preparar refeições deliciosas e saudáveis.

Entre muitos outros truques, encontrará alguns para incluir na alimentação do seu filho as quantidades necessárias de vegetais, fruta e peixe. Verá que, em pouco tempo, e sem grandes custos, apresentar-lhe-á refeições nutritivas e completas, sem que ele lhes torça o nariz!

Não sabe qual a altura certa para começar a dar ao seu filho alimentos sólidos? Tem dificuldades em decifrar os rótulos das embalagens? Quer banir de uma vez por todas a “comida de plástico”?

Mantenha a calma, aproveite as ideias brilhantes deste livro e estará a dar ao seu filho as bases para uma alimentação equilibrada e uma vida saudável.”

Disponível na Porto Editora ou na Wook (16,92€) e também em versão ebook (línga inglesa; 8,66€).

Fonte: Porto Editora.

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2 thoughts on “Alimentação Saudável para Crianças

  1. Antes de mais muitos parabéns pelo novo blog … costumo espreitar o antigo e sou “cliente” do novo !!!
    Em relação a esta tua recomendação … acho fantástica e este assunto : alimentação saudavel é sempre interessante. Mas sabes, o facto de a autora não ser portuguesa causa-me sempre alguma “impressão” … muitas vezes nestes livros encontramos sugestões fantásticas mas outras que não se aplicam porque a realidade “culinária” não é a mesma.
    Assim, deixo te a sugestão de um livro, escrito por uma portuguesa, que comprei á pouco tempo e que além de bons conselhos trás umas receitinhas simples, saborosas e com ingredientes que encontras na mercearia da esquina. É o
    Todos para a mesa!
    Alimentação saudável para pais e filhos
    Da Helena Cid

    Espero que não fiques a pensar que tenho algum “interesse” nesta sugestão … não conheço a senhora e o meu business não é, nem de longe nem de perto, livros e culinária … mas acho que quem cria uma casa tão arrumadinha como esta e tão util também deve ter algum prazer em receber os feedbacks da malta que por aqui passa e novas sugestões.

    Beijocas e continua o bom trabalho
    SM

    • Olá Sílvia! Obrigada pelo comentário e pela partilha!

      Também conheço o livro da Helena Cid, mas ainda não lhe passei os olhos em cima como deve ser, por isso é que ainda não falei dele, mas está “na calha” também, mais tarde ou mais cedo (espero que a segunda hipótese) há-de aparecer por aqui :).

      Um beijinho!

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